Musli/frokostblanding

Var på besøk hos søsteren min her om dagen og fikk da smake på hennes hjemmelagde musli og det må bare sies at det var kjempe godt. Så det ble til at jeg ba om oppskriften og den fikk jeg. Men hun hadde ikke mål, men det gikk greit da jeg fikk vite hva hun hadde hatt oppi.

Her er oppskriften Musli ala Gry;

Ble en tur i langskapet til mamma for å se hva hun hadde og så var det ut og kjøpe resten;

Jeg har brukt oppskriften som jeg fikk, men la til valnøtter da jeg av en eller annen grunn kjøpte det da jeg var på butikken. ;-) Og så er det hazzelnøtter, sesamfrø, linfrø, solsikkekjerner, og havregryn. Dette får du i vanlige dagligvarebutikker. Men sukrin og gojibær måtte jeg på butikken Life for å kjøpe, men du får tak i det hos andre helsekostbutikker også. Sukrin er istedenfor sukker og det påvirker ikke blodsukkeret, mens gojibær er tørkede bær med mye nyttig i og går under kategorien supermat. Så er det litt kanel og kardemomme som er tilsatt. Og eneste som er fytende er litt rapsolje og vann.

Siden Gry ikke sa hvor mye av alt som skulle oppi, ble det til at alt bare ble kastet oppi og hele blandingen fikk til slutt plass i 3 glass, selv om det siste glasset ikke ble helt fylt;

 Selv synes jeg dette smaker veldig godt og en trenger ikke mye for å bli mett. Jeg blander det med yoghurt eller biola. Dette kan være en herlig start på dagen. :-)